Unistused, soovid, eesmärgid või ihad – kuidas otsustada? Mis täna tundub õige, tundub hetke pärast või homme juba teisiti. Kõik see mis tundub täna meile vajalik […]
Kui oled kunagi puudust tundnud rahulikust unest, tead kindlasti kuidas rahulik ning sügav uni mõjutab igapäevast elukvaliteeti. Une puudus või üleküllus kipub varem või hiljem kas […]
Kuidas leida elus selline meeldiv tasakaal, mis lubab tunda ennast igapäevaselt rahuloleva ja õnnelikuna? Just nimelt, iga päev ja kogu aeg. See on küsimus, mida kõik […]
Keeles peitub meie alateadlik vägi Keel annab meile võimaluse teadlikult suhelda alateadvuse ja kõrgema minaga. Piisab vaid oma tähelepanu suunamisest söömisele ning imeline transformatsioon võibki alata. […]
5 nippi, kuidas seljatada kevadväsimus e. kuidas kevad kiiremini endasse lubada Päike käib iga päevaga kõrgemalt ning vaatamata öistele külmakraadidele on õhus tunda juba saabuvat kevadet, […]
Õige hingamine, selest algab terve ja õnnelik elu! “Hingamine see on elu ja elu see on hingamine”. Neid ei saa mitte kuidagi üksteisest eraldada, need on […]
Sisemine rahu on see millest Jennifer Aniston Brad Pittist 2005 aastal lahutades enim puudust tundis. Oprah saates rääkis Jenifer kuidas ta leidis “tõelise sisemise rahu” sellel keerulisel ajal. […]
Joogafestivalil esinevad parimad joogaõpetajad Eestist ja välismaalt. Saab proovida üle 10 joogastiili ning kuulata loenguid ja osaleda töötubades. Kuidas ja kust alustada joogaga. See küsimus saab […]
Tiibeti meditsiin arvestata alati asjaoluga, et mõnedele on kevadele tärkamine kergem, teistele raskem – olenevalt sellest, millist eluviisi me talve jooksul viljelenud oleme. Mida selleks üleminekuajaks […]
Pole olemas universaalset tarkust kuidas joogaga alustada. On kogemised ja kogemused mida saan sinuga jagada, et sul oleks võimalikult tore alustada kundalini joogaga ning avastada iidse […]
Oleme kõik erilised ning erakordsed inimesed, kelle päevad võiks täis olla lihtsat inimlikku õnne. Kas sinu elus valitseb tasakaal ning domineerib igatsetud igakülgne õnnetunne? See pole […]
Joogatunnid Tiskres toimuvad In Pilates treeningstuudios. Korraldame Pühapäeval, 19. veebruaril kell 11-18.30 avatud uste päeva. Tule tasuta tutvuma uue ning hubase Tiskre treeningstuudioga oma kodu lähedal. […]
Seda, et kehale lisaks vajab toitu ning hoolt ka meie vaim, ei taha me kuidagi kogemusena eelmistest põlvedest kaasa võtta. Ometi käime otsimas tõde ning valgustumist […]
JOOGAREIS, HIMAALAJA ELUJÕU TUUR – PÕNEV KOGEMUS Joogareis Indiasse, mis on ühtviisi põnev ja omanäoline elujõu tuur See on avastuste rohke reis, mis viib sind joogide […]
Enamusel meist on mingi isiklik teadmine või arvamus joogast. Meie kulutuuriruumis soovitatakse joogat tervisliku või sportliku praktikana pigem naistele kui meestele. Samuti on tõsiasi, et mehed […]
Mediteerimine aitab luua tasakaalu ja on teadliku ning õnneliku elu lahutamatu osa. Aju töötleb iga sekund rohkem infot, kui tegelikult õnnelikuks eluks vajame. Tuhanded mõtted – […]